FIn de año

El 2018 toca a su fin y con él la oportunidad de cumplir los objetivos que nos marcamos al empezarlo. Es el momento de echar la vista atrás y reflexionar pero siempre con benevolencia. No debemos ser muy duros con nosotros mismos, si al pensar en el año que acaba vemos que no hicimos las cosas de la manera que habíamos planeado debemos tomarlos como un aprendizaje. Tenemos la oportunidad de sacar nuestras propias conclusiones y decidir cómo queremos hacer las cosas el próximo año. Yo hoy os propongo una serie de consejos para el 2019: 1.- Marcar objetivos realistas, cosas que sabemos que podemos lograr con más o menos esfuerzo. 2.- Intentar mejorar alguno de nuestros hábitos de salud, tanto alimentación como ejercicio. Poco a poco y con paciencia. 3.- Empezar a practicar una afición. Algo que desde siempre te haya apetecido a hacer. Aunque se te dé mal. 4.- Sacar tiempo para tí. Sin excusas ni remordimientos. 5.- Descansar. Feliz año. Feliz vida.