Resiliencia

El término Resiliencia fue uno de los más buscados en Internet en el año 2018. Aquí os explico un poco en qué consiste. Se define Resilencia como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas. Es la capacidad de tener éxito de para la sociedad, a pesar del estrés o la adversidad. Es una de las características que más nos pueden ayudar en la supervivencia, conseguir ser resilente es el primer paso para el éxito. Una persona resilente sacará lo mejor de cada situación por la que tiene que pasar, por muy dura que sea. En lenguaje del día a día podríamos traducirlo algo así como " lo que no me mata me hace más fuerte", es conseguir fortalecerse gracias o a pesar a las dificultadas. Desde mi punto de vista es el camino a la felicidad. Porque esta consiste en sacar provecho de todas las situaciones y adaptarnos a ellas.