Agua de Coco

Hoy os quiero comentar un producto que he descubierto recientemente. Se trata del agua de coco, un secreto de belleza legendario que se utiliza en muchas culturas entre ellas la brasileña, la venezolana y la tailandesa. Es un líquido transparente, a veces un poco opaco, que se encuentra en el interior del coco, rodeado por la pulpa. El agua de coco tiene numerosas propiedades entre las que destaca su poder antioxidante. Es baja en carbohidratos, libre de grasa en un 99%,baja en azúcar... Ayuda a mantener la tensión arterial, mejora la función renal y pancreática además de prevenir las infecciones tanto bacterianas como virales. Yo la he probado personalmente, y puede deciros que además está buena...tiene un sabor suave y es muy refrescante. Si os animáis a probarla, espero vuestros comentarios...

Feliz 2015

¡ Feliz año nuevo! Como ocurre siempre en estas fechas, todos nos hacemos propósitos para el nuevo año. Esta declaración de intenciones incluye desde los comunes como dejar de fumar, hacer más deporte, comer más sano, hasta algunos más específicos como aprender a tocar un instrumento, viajar más o dedicar más tiempo a la familia o amigos. ¿ Cuáles son los vuestros? Yo este año me he propuesto, además de actualizar el blog más a menudo, trabajar mi creatividad. SI, trabajarla...porque en contra de lo que mucha gente cree ( yo incluida hasta que leí sobre el tema),la creatividad se puede trabajar. Desde aquí, os daré algunos consejillos por si vosotros también estáis interesados en mejorarla. También quiero haceos una propuesta...me gustaría que este año el blog fuera más interactivo. Sería buena idea que me comentarais los temas en los que estáis más interesados, o sobre los que tengáis alguna duda, para tratarlos aquí. Un saludo!!!