Cataratas

La catarata es la pérdida de transparencia del cristalino, una lente transparente que tenemos en el ojo ,detrás de la pupila, y que sirve para enfocar nítidamente los objetos.Este cristalino puede ir perdiendo su natural transparecia y convertirse en una lente opaca debido al paso de los años o enfermedades como la diabetes. Las cataratas se pueden presentar en uno o en los dos ojos al mismo tiempo, y ser más o menos avanzadas, dependiendo de la disminución de la transparencia. Si las cataratas alcanzan un estado más desarrollado y no se corrigen quirúrgicamente, se producirá una pérdida total de la visión. SÍNTOMAS: - Visión borrosa, especialmente cuando no hya luz muy brillante. - Disminución de la agudeza visual, y en ocasiones, visión doble. - En algunos casos muy avanzados,apenas se distinguir entre la luz y la oscuridad. El cristalino pierde la transparencia y presenta consistencia lechosa. - Pérdida de tonos de color. - Molestias con luz intensa. - Normalmente las cataratas se manifiestan por una lenta y progresiva disminución de la visión. El único tratamiento eficaz para eliminar las cataratas es el quirúrgico. En ocasiones, se sustituye todo el cristalino por una lente plástica. Actualmente existen técnicas quirúrgicas muy avanzadas para tratar cada tipo de catarata.

Credibilidad

Cualquiera de nosotros hallará que es más creíble una afirmación sobre los beneficios del ejercicio si proviene de la Academina Nacional de las Ciencias que si es de un periódico sensacionalista. Los comunicadores creíbles a la vez parecen expertos ( hablan con la seguridad de quien tiene conocimientos) y fiables. Hablan sin dudar y sin un motivo egoísta. Algunos anauncios de la televisión están obviamente diseñados para lograr que el emisor parezca a la vez experto y fiable. Las compañías farmacéuticas venden calmantes usando oradores con bata blanca que afirman con seguridad que la mayor parte de los médicos recomiendan su producto. Dadas estas claves, las personas que no se preocupan por analizar demasiado la evidencia pueden deducir que el producto es válido. Los efectos de la credibilidad del emisor con frecuencia disminuyen después de un mes más o menos. Si el mensaje de una persona creíble es persuasivo, su impacto se puede desvanecer tan pronto como su emisor es olvidado o se le disocia el mensaje. El impacto de un orador no creíble puede asimismo aumentar con el tiempo, si la gente recuerda mejor el mensaje que la razón para descartarlo.Cook, Flay, Gruder y Pratkanis llamaron a esta persuasión diferida, efecto durmiente.

Gripe

Estos días en España estamos sufriendo una epidemia de gripe.Los medios de comunicación insisten en ofrecernos los datos de casos diagnosticados que se complican y acaban en las unidades de vigilancia intensiva. Hoy vamos a hacer un repaso de una enfermedad, que no por común, deja de ser peligrosa. Se trata de una infección respiratoria causada por el virus de la influenza, que tiene una gran capacidad de mutar. Se trasmite con facilidad de persona a persona por el aire, es especialmente activo en los meses fríos y al comienzo de la primavera. El período de máxima intensidad gripal suele durar de 5 a 7 dias, aunque por lo general sus síntomas permanecen entre dos y tres semanas. Síntomas: - Subida rápida y fuerte de la fiebre, que suele remitir a los 2 o 3 dias de su primera manifestación. - Sequedad e irritación en la garganta. - Rinorrea ( secreción intensa de moco nasal) y lacrimeo. - Náusas y vómitos. - Diarrea. - Estornudos, tos intensa y persistente. - Dolores musculares, de cabeza, espalda, brazos y piernas. La vacuna contra la gripe es recomendable especialemte para los mayores de 50 años, los niños, los enfermos crónicos pulmonares y cardiovasculares, las personas diabéticas, aquellas que tienen un bajo nivel de defensas y quienes se dedican al cuidado de enfermos.

Actitudes

En este primer post del año quiero empezar reflexionando sobre nuestras actitudes y cómo podemos cambiarlas para llegar a ser o conseguir lo que realmente queremos durante este nuevo año. La actitud es una creencia y un sentimiento que puede predisponer nuestra respuesta a algo o alguien.Esto significa que el comportamiento que los demás tienen hacia nosotros está directamente relacionado con nuestro comportamiento hacia ellos y con nostros mismos. Cómo está época es la más propicia para plantearnos nuevos própositos y plantearnos qué metas queremos conseguir, yo os animo a hacer una reflexión para