DE VUELTA

Hola a tod@s!!!Llevo un tiempo sin escribrir debido a diversos motivos. A partir de ahora voy a intentar publicar más frecuentemente...Me gustaría que este blog se convirtiera en un elemento dinámico. Por lo tanto, si teneis alguna duda escribdme y así podríamos comentarlas. Hoy para retomar el curso de este blog vamos a hablar un poco sobre el colesterol. Es una sustancia grasa que se encuentra de forma natural en todas las células del organismo. El hígado se encarga de elaborarlo y las grasas que ingerimos a través de la dieta son el alimento de esta sustancia que tanta importancia ha adquirido en nuestra salud. No podemos vivir sin él, ya que tiene una misión muy importante en el mantenimiento de algunas funciones del organismo, como la composición de las membranas de las células y de la piel, la formación de la bilis, la síntesis de la vitamina D y la producción de hormonas. El problema viene cuando la concentración de colesterol en sangre es excesiva. Un valor ideal de colesterol total es de 120 a 200 mg por decilitro de sangre ( mg/dl). Entre 200 y 250 se consideran niveles moderadamente elevados y por encima de 250 mg/dl se padece hipercolesterolemia. Hasta aquí por hoy...en unos días seguiremos hablando de este problema que trae de cabeza a mucha gente